コラーゲン配合のエイジングケアサプリでたるみケア

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エイジングケアサプリには色々な種類がありますが、特に人気なのがコラーゲンを配合したものです。

コラーゲンは皮膚の真皮層にあり、網目状に張り巡らされています。このコラーゲンがある事で肌は、ハリと弾力を保っているのです。



元々、コラーゲンは人の体内で作られます。
子供の肌がプリプリとハリがあるのは、コラーゲンが大量に作られているからです。

しかし、加齢と共にコラーゲンの生成量は減少していきます。
生成のピークは20代と言われており、年々減少していく50代にもなると半分の量にまで減ってしまうのです。

コラーゲンが減ると肌にハリと弾力が無くなり、たるみやシワを引き起こします。

また、たるみやシワだけでなくコラーゲンが不足すると、肌のターンオーバーも乱れシミやくすみも出来やすくなるようです。

ですので、若々しい肌をキープするにはコラーゲンを意識して、補うという事が大切です。

コラーゲンは食事から補える栄養素ですが、鶏の手羽先など毎日食べ続けるのは難しい食材に多く含まれています。

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このような事からエイジングケアサプリで、コラーゲンを摂る事が1番効率的な方法と言えるのです。毎日、エイジングケアサプリで摂り続ける事によって、不足しがちなコラーゲンが補え、肌にはハリと弾力が蘇ります。



コラーゲンはビタミンCと一緒に摂取すると、より生成量がアップするのでコラーゲン配合エイジングケアサプリを飲む時は、ビタミンCも摂りましょう。